آکنه (جوش صورت) + درمان آن

آکنه (جوش صورت) چیست + راههای درمان آن

آکنه (جوش صورت) + درمان آن

آکنه (جوش صورت) چیست + راه‌های درمان آن

برای صحبت درباره آکنه و روش‌های درمانی آن نخست باید به خود آکنه و دلایل ایجاد آن بپردازیم.

سرفصل‌های این مقاله:

فهرست مطالب

  • آکنه و دلایل ایجاد آن:

    آکنه یا جوش غرور جوانی نام نوعی بیماری پوستی می‌باشد که معمولا با رسیدن به سن بلوغ شروع می‌شود ولی در برخی افراد تا سنین بالا نیز ادامه می‌یابد. در برخی موارد نیز ممکن است نام آکنه ولگاریس را بشنوید. نترسید، بیماری خاصی نیست و همان آکنه و جوش‌های صورت است که می‌شناسید ولی به زبان پزشکی بیان شده است. این بیماری دلایل گوناکونی دارد که در اینجا به مهمترین و عمده‌ترین آن‌ها می‌پردازیم.

لایه رویی پوست ما اپیدرم نام دارد. در ابتدایی‌ترین لایه اپیدرم سلول‌های پوست تقسیم می‌شوند و به تدریج به لایه‌های بالایی منتقل می‌شوند. زمانی که این سلول‌ها به سطح پوست می‌رسند، سلول‌های مرده می‌باشند و لایه شاخی را که آخرین لایه از اپیدرم می‌باشد را تشکیل می‌دهد. از سویی نیز پوست مکان رشد مو می‌باشد. ریشه مو در فولیکول قرار گرفته که همانند کیسه‌ای ریشه و بدنه مو را در بر می‌گیرد. غدد چربی یا همان غدد سباسه ماده‌ای به نام سبوم ترشح می‌کنند. این ماده روغنی برای سلامت پوست و مو بسیار حیاطی می‌باشد ولی گاهی این غدد بیش از حد ترشح می‌کنند.

ترشح بیش از حد سبوم باعث می‌شود که باکتری‌های Propioni بسیار زیاد تولید شوند. این باکتری‌ها از عوامل اصلی ایجاد جوش صورت می‌باشند. از طرفی این غدد سباسه نیز در فولیکول ها تخلیه می‌شوند. اختلال در روند شاخی شدن سلول‌های پوست به بسته شدن فولیکول‌ها می‌انجامد که در نتیجه آن مو و چربی در زیر پوست و در فولیکول مانده و ایجاد التهاب، چرک و جوش می کند. استرس نیز از عوامل اساسی ایجاد جوش صورت یا همان آکنه می‌باشند. وقتی فرد استرس دارد، غدد فوق کلیوی تولید هورمون می‌کنند که از عمده ترین آن ها هورمون آندروژن می‌باشد که باعث ایجاد جوش صورت یا آکنه می‌شود.

 

اکنون زمان آن فرا رسیده است که به افسانه‌ای که می‌گوید رژیم غذایی در تولید جوش صورت تاثیر ندارد پایان بدیهم. البته این حرف به این معنی نمی‌باشد که نباید آجیل، خرما و یا دیگر خوراکی‌های مقوی را نخورید بلکه باید از رژیم غذایی درستی که همه مواد لازم را به بدنتان برساند پیروی کنید.  رژیم غدایی نامناسب که از ید، قند و چربی بالا و پروتئین، ویتامین A و ویتامین E پایین برخوردار باشد نیز به ایجاد آکنه یا همان جوش صورت می‌انجامد. ورزشکاران رشته بدنسازی نیز که از هورمون‌های آنابولیک استفاده می‌کنند دچار جوش و آکنه می‌شوند.

البته جوش و آکنه تنها به روی پوست صورت محدود نمی‌شود و ممکن است روی دیگر نقاط بدن و بخصوص روی گردن، شانه‌ها، کمر، سینه و اندام پایینی فرد نیز ایجاد شود. آکنه یا همان جوش صورت انواع گوناگونی می‌تواند داشته باشد از جمله سر سفید، سر سیاه و التهابی سرخ رنگ. جوش سر سیاه در اثر در مجاورت هوا قرار گرفتن جوش‌های سرسفید و در نتیجه اکسید شدن آن‌ها ایجاد می شود. جوش صورت بصورت برآمدگی‌هایی دیده می‌شود (اصطلاحا کومدون نامیده می‌شود) که اگر غیر عفونی باشند، غیر التهابی نیز خواهند بود. ولی اگر این کومدون‌ها عفونی باشند بصورت کورک، گره یا کیست درخواهند آمد.

این مطلب را از دست ندهید  ماسک صورت انار، فواید آن و طریقه استفاده

آکنه کیستیک چیست:

اگر جوش صورت یا همان آکنه در مراحل ابتدایی درمان نشود، به مراتب پیشرفت می‌کند و در آخر به آکنه کیستیک تبدیل می‌شود که به آن آکنه نودولیستیک نیز گفته می‌شود.

آکنه کونگلوباتا چیست:

جوش‌های سرسفید به جوش‌های سرسیاه تبدیل می‌شوند و اگر درمان نشوند و پیشرفت کنند گفتیم که به حالت کیستیک تبدیل می‌شوند و در بدترین شرایط که با زخم نیز همراه است و مزمن می‌شود آکنه کونگلوباتا نامیده می‌شود. خوشبختانه این نوع آکنه و انواع دیگر، همگی قابل درمان هستند.

راه‌های درمان آکنه یا همان جوش صورت:

برای درمان جوش صورت باید پوست خود را تمیز نگهداریم و باید در یاد داشته باشیم که پوست ما باید همیشه در بالانس چربی مناسب قرار داشته باشد. در کنار این موارد باید ویتامین‌های لازم از جمله A,C و E را به همراه مواد طبیعی که باعث درمان آکنه می‌شوند را به صورت طبیعی به پوست برسانیم. آبرسانی به پوست از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد زیرا از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند و در نتیجه پوست نیازی به تولید چربی بیش از حد نخواهد داشت. برای این دو منظور می‌توان از ماسک‌های طبیعی و روغن‌های طبیعی بهره برد. استفاده از تکنولوژی نیز به درمان آکنه و جوش صورت بسیار به ما کمک کرده است. در ادامه به شرح هر کدام می‌پردازیم.

شستشو و پاکسازی عمقی پوست:

نخستین گام و در عین حال مهمترین گام برای تمام فعالیت های مراقبت پوست، شستشو و پاکسازی پوست می‌باشد اما نکته مهم این است که این شستشو باید کاملا درست، علمی و عمقی و کامل صورت پذیرد.

برای شستشوی صورت به هیچوجه از صابون و دست خودتان استفاده نکنید. صابون نه تنها در کنار شستن چربی‌های مضر، چربی مفید پوست را نیز می‌شوید، بلکه باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود. شستن صورت با دست ها نیز به این سبب مناسب نمی‌باشد که فقط سطح پوست را پاکسازی می‌کند و شستشوی عمقی انجام نمی‌پذیرد.

برای اینکار بهتر است که از فوم یا موس شستشوی صورت بهره ببرید آن هم نوعی که در کنار شستشوی کامل و عمقی پوست صورت، اثرات جوانسازی پوست را نیز برای شما داشته باشد.

پیشنهاد ویژه ما استفاده از موس شستشوی صورت برند معتبر (آیمید) می‌باشد که به دلیل بهره بردن از عصاره طبیعی گیاه شی‌باتر یا همان (Shea Butter) دارای اسیدهای چرب مفید از جمله پالمیتیک اسید، استئیاریک اسید و آرکیدیک اسید می‌باشد که مولکول آن ها از یک سمت به چربی‌ها و آلودگی‌های داخل حفره‌های پوستی چسبیده و از سوی دیگر به مولکول آب و به این صورت این مواد مضر را کامل می‌شوید. این فوم شستشوی عالی پوست همچنین دارای هیالورونیک اسید یا همان (Hyaluronic Acid) می‌باشد که نه تنها یک آبرسان بسیار قوی می‌باشد بلکه آنتی‌باکتریال نیز می‌باشد و از سوی دیگر باعث تقویت لایه محافظ پوست (lipid) می‌شود.

این مطلب را از دست ندهید  اسیدهای چرب ضروری و فواید آن ها برای پوست و مو

همچنین پیشنهاد می کنیم از فیس‌براش سیلیکونی برقی که دارای تکنولوژی T-Sonic باشد بهره بگیرد تا پاکسازی را بصورت عمقی انجام دهد و همچنین باعث ایجاد جریان خون در پوست شود. فیس‌براش Bonny برند Anansa محصول کشور نیوزیلند بوده و از سیلیکون ضدحساسیت و آنتی باکتریال در تولید آن استفاده شده است. این فیس‌براش که دارای برس مخصوصی می‌باشد که برای هر نوع پوستی مناسب است، در فسمت پایین خود بخشی مخصوص ماساژ صورت نیز دارد. این ماساژ دلنشین نه تنها احساس آرامش خاصی را به شما می دهد، بلکه با افزایش جریان خون دارای اثرات جوانسازی پوست صورت نیز می‌باشد.

استفاده از ماسک‌های صورت ضد جوش و ضد آکنه:

پس از اینکه صورت خود را کامل و عمقی شستید و پوست صورت خود را از چربی‌های اضافه، آلودگی‌ها و باقیمانده مواد آرایشی پاک کردید، حال زمان مناسبی است برای استفاده از ماسک‌های ضد آکنه. پیشنهاد می‌کنیم از ماسک‌هایی استفاده کنید که از مواد کاملا طبیعی تهیه شده باشند زیرا برخی از شرکت‌ها برای سود بیشتر از مواد شیمیایی استفاده می‌کنند که باعث افزایش التهابات پوستی و همچنین در برخی افراد باعث حساسیت‌های پوستی می‌شود.

ماسک انار برای درمان آکنه:

انار دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد (میوه و سبزیجاتی که رنگ زیادی دارند نشان از مقدار بسیار زیاد آنتی اکسیدان ها در آن است) و همچنین منبع بسیار غنی ویتامین C است که برای درمان بیماری آکنه بسیار مفید است و همچنین خاصیت لایه برداری دارد. لایه برداری یاعث می‌شود جای جوش نیز از بین برود.

ماسک آلوئه‌ورا برای درمان جوش:

آلوئه‌ورا از خواص آنتی اکسیدانی زیادی برخوردار است و همچنین منبع غنی از ویتامین های C و A می‌باشد.

ماسک عسل برای رفع جوش صورت:

عسل خود یک پاک کننده بسیار قوی می‌باشد که باعث پاکسازی عمقی پوست می‌شود. این خاصیت عسل در کنار خاصیت آنتی باکتریالی آن باعث درمان جوش صورت و آکنه می‌شود. عسل آنتی اکیدان قوی می‌باشد.

ماسک برنج برای درمان آکنه:

برنج نیز مانند عسل هم پاک کننده قوی می‌باشد و هم خواص درمانی برای جوش دارد. از طرفی نیز آنتی اکسیدان قوی می‌باشد. همچنین سرشار از ویتامین های B, E و A می‌باشد.

روغن‌های طبیعی اثربخش و کاربرد آن‌ها در درمان جوش صورت:

روغن طبیعی مخصوص پوست

پیشنهاد ما این است که از روغن‌هایی استفاده کنید که ۱۰۰% طبیعی باشند و از شیوه پرس سرد یا همان (Cold Press) تهیه شده باشند تا خواص آن‌ها در اثر گرما و مواد شیمیایی تغییر نکرده باشد. روغن های طبیعی دارای تمامی اسیدهای چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای پوست و همچنین درمان آکنه می‌باشند. روغن مخصوص پوست (سپیتا) از ترکیب بیش از ۳۰ روغن طبیعی به شیوه پرس سرد تولید شده است. این روغن جدا از تمامی اسیدهای چرب لازم برای پوست از جمله اولئیک اسید (اومگا۶) و لینولئیک اسید (اومگا۹) و ویتامین‌های ضروری از جمله خانواده ویتامین‌های B، وتامین A,E,H  و C ، دارای سیلیکا (Silica)، آلانتوئین، گلیسیرین و ال-گلوتامین می‌باشد.

سیلیکا ماده است که از گیاه بامبو گرفته می‌شود. خواص آنتی اکسیدانی دارد و دارای منگزیوم و کلسیم می‌باشد که باعث بالانس هورمون‌ها (همانطور که گفته شد اختلال در ترشح هورمون‌ها باعث ایجاد جوش صورت می شود) می‌شود. همچنین با تولید کلاژن به جوانسازی پوست نیز کمک شایانی می‌کند. ولی متاسفانه خوردن آن برای کلیه و کبد مضر است پس بهترین راه بهره بردن از آن استفاده موضعی بصورت روغن و ماسک می‌باشد.

این مطلب را از دست ندهید  اثربخش ترین راه های جوانسازی پوست در منزل

آلانتوئین ماده است که از ریشه گیاه کامفری (از خانواده گل گاوزبان) گرفته می‌شود و تاثیر زیادی برای درمان جوش و بخصوص جای جوش دارد زیرا خواص کراتولیتیک دارد که به لایه برداری می‌انجامد.

گیسیرین نیز ماده ایست که حتما آن را می‌شناسید زیرا مادران و مادربزرگان ما از قدیم برای درمان تمام مشکلات پوستی و ناخن‌ها از آن استفاده می‌کردند. تمامی برندهای معتبر در زمینه تولید مواد مراقبت پوست و مو نیز از این ماده در محصولاتشان استفاده می‌کنند. ولی بهتر است که از نوع طبیعی آن استفاده کنید تا نوع شیمیایی. این ماده اثرات چشمگیری برای درمان آکنه و حتی جوش دارد بخصوص جوش‌های سرسیاه.

 

نکته:

پیشنهاد می کنیم در زمان استفاده از ماسک ها و روغن سپیتا با استفاده از ماساژ گرم دستگاه جوانسازی پوست Jolly به جذب بیشتر مواد مراقبت پوستی در ماسک ها کمک کنید. در انتها نیز از ماساژ سرد این دستگاه استفاده کنید تا حفره های پوستی که با ماساژ گرم باز شده بودند بسته شوند.

LED درمانی یا همان نور درمانی برای درمان آکنه:

 LEDدرمانی یا همان نور درمانی جدیدترین شیوه جوانسازی و درمان بیماری‌های پوستی می‌باشد. برای اینکار از طیف‌های رنگی گوناگون بهره می‌گیرند. رنگ آبی خاصیت آنتی باکتریالی  و ضد التهابی دارد که به همین دلیل برای درمان جوش صورت یا  همان آکنه از آن استفاده می شود. دستگاه جوانسازی‌پوست Jolly دارای تکنولوژی LED درمانی بوده و از دو رنگ قرمز و آبی بهره می‌برد. این طیف نور هیچ اثر التهابی برای پوست در پی ندارد و پیشنهاد می‌کنیم برای نتیجه بهتر روزی دوبار از نور آبی استفاده کنید.

دستگاه جوانساز پوست

کلام نهایی:

برای درمان جوش صورت یا همان بیماری آکنه درمان‌های دارویی و شیمیایی نیز وجود دارد. اما همه این موارد دارای اثرات جانبی مضر برای بدن می‌باشند.

داروهای خوراکی چه آنتی بیوتیک‌ها و انواع راکوتان و اکوتان تاثیرات جبران ناپذیری روی کبد می‌گذارند و چه داروهای هورمونی که ضررهای خاص خود را دارند.

داروهای شیمیایی موضعی نیز از جمله بنزوئیل پروکساید (چه نوع بر مبنای الکل و چه نوع بر مبنای آب) به التهابات پوستی می‌انجامد. به عنوان فردی که سالیان سال از این داروها استفاده کردم و هیچ تاثیری ندیدم غیر از اینکه پس از اتمام دوره جوش‌های صورتم شدیدتر از قبل دوباره پدیدار می شدند به شما پیشنهاد می‌کنم به هیچ وجه به سمت این درمان‌های مضر نروید.

تجربه شخصی من این رو به من اثبات کرد که شستشوی درست با استفاده از موس شستشوی مناسب پوست خودم و فیس‌براش در کنار استفاده از مواد طبیعی و همچنین رژیم غذایی خوب و پربار تنها راه درمان این بیماری می‌باشد.

 

منابع:

thedermreview.com

healthline.com

pubmed.gov

hairclub.com

medicalnewstoday.com

barbersurgonsguid.com

clinimed.co.uk

لطفا امتیاز بدهید
5/5

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *